營養和飲食

食物将实用指导和基于证据的解释结合起来，以便快速了解情况。

探索这个中心：

• 健康饮食基础知识和膳食计划理念
• 食物特性及其在均衡饮食中的应用
• 饮食疗法：优点、风险和更安全的做法
• 维生素和矿物质、缺乏症状及来源

对于医疗饮食，建议采用个性化建议。